12月27日午休时分，HR部门重磅推出年末贺岁养生沙龙，特邀国际注册营养师、中智资深培训师曾建华老师与员工分享养生知识。

曾老师首先围绕健康的四大基石和七大营养素两部分内容展开，讲解重点知识，并与员工积极互动，和大家分享饮食要诀，提倡合理安排一日三餐。

接着，曾老师又为大家讲解饮食与压力缓解、延缓衰老、瘦身的关系，并设置问答环节，大家就各自在生活中出现的困惑和问题向专家提问，曾老师也结合公司的工作环境为大家逐一解答。

最后,曾老师就冬季养生和保健、脊椎问题与保养、雾霾天的预防与保健、办公室其它疾病的预防等几个方面进行分享，并带领大家现场练习保健操，教会大家如何在办公室即时有效的放松肩部和颈椎，参加的同事都觉得受益匪浅。

不单有知识的收获，HR部门更特别准备了一些沙龙相关的养生礼物，包括有视力保健作用的蓝莓胶囊、维生素丰富的水果卡、混合坚果和五谷杂粮等，借沙龙机会回馈给各位同事。

Work hard，play harder, 希望通过这样的沙龙体验，让每一位员工都能够关注健康，保持工作与生活的良好平衡。